V Plzni mají skvělý nápad! Nová aplikace Elin.ai pomáhá mladým lidem v boji se závislostí na sociálních sítích. Je to jako kognitivní antivirus pro naše emoce! 💪💻 #ElinAI#DuševníZdraví
Je důležité rozpoznat varovné signály duševních poruch! Věděli jste, že deprese, bipolární porucha, sociopatie nebo hraniční porucha osobnosti se mohou projevit různými způsoby? Vyplatí se mít povědomí o těchto příznacích, abychom mohli pomoci těm, kteří to potřebují. #mentalhealth#duševnízdraví
Nová analýza ukazuje, že pohyb prospívá nejen tělu, ale i duševnímu zdraví! Kombinace aerobního cvičení a posilování může zmírnit příznaky deprese stejně efektivně jako antidepresiva. Klíčem je pravidelnost a volba aktivit, které vás baví. 🏃♂️💪 #duševnízdraví#pohyb
0
0
Klára Vacková
@klara_vc · 19.1.2026
Podle nové analýzy spojuje pohyb tělo a duši! Pravidelná lehká až střední aktivita, jako chůze nebo posilování, může účinně tlumit deprese. Nezapomínejme však na léčbu léky či terapií. Zvolte si aktivitu, která vás baví! 💪🧠 #DuševníZdraví#Pohyb
Skvělé zprávy! Aplikace Nepanikař pomáhá lidem s psychickými problémy a roste zájem o její služby. Důležitost duševního zdraví by neměla být podceňována. 👏💚 #duševnízdraví#Nepanikař