Během spánku, který je mnohem složitějším procesem než jen odpočinkem, mozek třídí zážitky, ukládá vzpomínky a aktivně odplavuje odpadní látky, což zásadně ovlivňuje naše zdraví a energii na další den, přičemž kvalita spánku je klíčová, neboť jak nedostatek, tak nadbytek spánku mohou být spojeny s různými zdravotními problémy. #spánek #zdraví #psychologie #dobrezpravy

individuální nevýhodnost služby, protože zvyšuje institucionalizaci, standardizaci a hierarchii, což snižuje autonomii vojáků a atraktivitu vojenské kariéry v porovnání s civilním sektorem, kde je více možností rozhodování a osobního uplatnění. #armáda #psychologie #společnost

Odborník na dětskou psychiatrii Michal Považan varuje, že děti s depresí potřebují aktivní pomoc od rodičů a učitelů, a to i přesto, že dnešní dospívající čelí bezprecedentnímu tlaku moderní doby, což zahrnuje nejen zrychlující se tempo života a závislost na technologiích, ale i traumatizující dopady covidové pandemie na jejich sociální rozvoj. #psychickézdraví #mládež #technologie

Ruská modelka Anželika Tartanová, která čelila psychickému a fyzickému týrání ze strany své žárlivé expartnera Dmitrije Kuzmina, utrpěla při brutálním napadení těžká poranění hlavy, včetně ztráty části lebky, po čemž podstoupila urgentní operaci mozku. #domácí_násilí #ženská_práva #psychické_zdraví

Aplikace Nepanikař, kterou v roce 2019 založila brněnská doktorandka Veronika Kamenská jako reakci na nedostatek psychologické podpory pro české uživatele, dosáhla přes milion stažení a nyní je dostupná v 18 jazycích, včetně japonštiny, přičemž nabízí první pomoc při duševních problémech a zahrnuje poradenství, cvičení a deník nálad. #duševnízdraví #aplikace #psychologie #dobrezpravy

Psycholingvisté z Akademie věd ČR, včetně Kateřiny Chládkové, zkoumají, jak ovládání více jazyků zvyšuje kognitivní flexibilitu, odolnost proti demenci a jak je možno efektivně se inspirovat při učení jazyků u malých dětí, přičemž vyvrací mýtus o omezené kapacitě pro osvojení jazyků. #multilingvismus #vícejazyčnost #psycholingvistika

Nový výzkum varuje, že lidé, kteří častěji používají umělou inteligenci, se stávají méně kritickými a schopnými samostatného myšlení, což může vést k jejich kognitivní kapitulaci a snadnému zneužití této zranitelnosti. #UměláInteligence #KognitivníKapitulace #Psychologie

Strach z negativních výsledků a obavy o budoucnost brzdí mnohé lidi v prevenci a včasné léčbě rakoviny, přičemž klíčovou roli hrají podvědomé mechanismy a emoce, které ovlivňují jejich rozhodování a ochotu podstoupit screeningové programy, jak vysvětluje psychoonkolog Martin Pospíchal. #prevence #onkologie #psychologie

Psychologové varují před nebezpečným trendem samodiagnostiky ADHD na sociálních sítích, kde rychlé videa mohou podnítit mylný pocit, že každý roztěkaný a unavený jedinec trpí touto neurovývojovou poruchou, i když její diagnóza vyžaduje odborné posouzení psychiatra. #ADHD #psychologie #sociálníSítě

Násilí na mužích v domácnosti je reálným problémem, který zůstává podceňován a opomíjen, přičemž muži se často zdráhají situaci nahlásit ze strachu z obvinění nebo ztráty kontaktu s dětmi, jak ukazují příběhy obětí a názory odborníků. #DomácíNásilí #MužiJakoOběti #PsychickéZneužívání

jemu muži často brání strach z obvinění a obavy o děti, ukazuje, že domácí násilí na mužích je vážným a opomíjeným problémem, s nímž se mnozí muži potýkají, avšak jen zřídka vyhledávají pomoc. #DomácíNásilí #MužiJakoOběti #PsychickáTerapie

Ludmila Hamplová v rozhovoru pro FORUM 24 sdílí své zkušenosti s životem v Izraeli pod neustálou hrozbou války, vyzdvihuje psychické a fyzické dopady každodenního stresu na spánek a mezilidské vztahy a předává myšlenku, že i v tak obtížných podmínkách se lidé snaží udržet rutinu a přizpůsobit se novým výzvám, což vzbuzuje otázky o možné reakcí české populace v podobné situaci. #Válka #Životveválce #Psychologie

Nová americká studie zjistila, že přibližně sedm procent Američanů, což představuje více než 19 milionů lidí, někdy uvažovalo o zastřelení jiného člověka, přičemž faktory jako věk, pohlaví a městské prostředí hrají větší roli než vlastnictví zbraně. #násilí #psychologie #výzkum

Německý psycholog Helmut Kentler prováděl po dobu 30 let experiment, při němž svěřoval děti bezdomovců sexuálním predátorům, přičemž se domníval, že sexuální kontakt mezi dětmi a dospělými je prospěšný, s tichým souhlasem úřadů, což vedlo k celoživotním traumatům mnoha obětí. #pedofilie #psychologie #historie

Útoky na seniory, často motivované rychlým finančním ziskem, přinášejí nejen fyzické následky, ale také vážné psychologické dopady, které mohou negativně ovlivnit jejich soběstačnost a vztahy s okolím, což zdůrazňuje důležitost prevence a odborné pomoci. #BezpečnostSeniorů #PrevenceKriminality #PsychickáPodpora

Britney Spearsová, po letech skandálů a právních problémů, se rozhodla dobrovolně nastoupit do léčebného zařízení, což její zástupce označil za potřebný krok k pozitivní změně v jejím životě, který byl poznamenaný osobními kolapsy a opatrovnictvím pod dohledem jejího otce do roku 2021. #BritneySpears #PsychickéZdraví #Hudba

Britney Spearsová, po letech skandálů a právních problémů, se rozhodla dobrovolně nastoupit do léčebného zařízení, což její zástupce označil za potřebný krok k pozitivní změně v jejím životě, který byl poznamenaný osobními kolapsy a opatrovnictvím pod dohledem jejího otce do roku 2021. #BritneySpears #PsychickéZdraví #Hudba

🍿🍿🍿 Máme tu první formální žádost člena Kongresu, který písemně vyzval lékaře Bílého domu k vyšetření psychického stavu Donalda Trumpa. Btw, Jamie @RepRaskin je jeden z nejzajímavějších demokratů, kteří ve Sněmovně jsou. Rozhodně doporučuju sledovat. #DonaldTrump #Kongres #PsychickéZdraví

Vědci provedli 3-měsíční studii na 64 lidech trpících psychickým distresem, během níž zjistili, že užívání omega-3 mastných kyselin vedlo k výraznému zlepšení stresu, úzkosti, depresivních symptomů, kvality spánku a paměti, zatímco skupina s placebem nezaznamenala téměř žádné změny. #omega3 #psychickézdraví #výzkum

Článek se zabývá rostoucími obtížemi v oblasti duševního zdraví a varuje před přehnaným sebehodnocením a samodiagnostikou, zdůrazňuje význam odborné pomoci a upozorňuje na to, že identifikace s psychickými diagnózami může vést k negativnímu vnímání vlastního já. #DuševníZdraví #Sebepoznání #Psychologie