Sdílím tady s váma všechno už pár let. A nikdy jsem si nehrála na hrdinu nebo ženu s dokonalým životem. Mám vás tu bezmála 5500 a toho si vážím. Dnešek je pro mě další milník. Mám od mala silnou reakci na odběry. Omdlívám, je mi zle. Jakmile si sednu na odběr, žíly totiž řeknou: “Tak čau, my mizíme!”💪🏻 Pro někoho je to brnkačka, pro mě noční můra. Nespím celé noci, denně myslím na to, že mě to čeká. Nebojím se bolesti. Bojím se, že jim to zase nepůjde nabrat. Že mi sestra vynadá jako posledně, že jsem se “špatně připravila”. Když ze mě dolovala pět kapek a víc jí nešlo. Až se mě zastala druhá sestra, která viděla jak tam celou dobu poctivě piju. Bojím se, že se na mě vystřídají zase 3 sestry, které budou jedna po druhé bezradně neúspěšně napichovat žíly. Tak jako na poslední prevenci před 1,5 rokem. I přesto jsem se ale rozhodla jít do jednoho skvělýho programu vedenýho paní doktorkou, abych udělala něco navíc pro svoje zdraví. A tak jsem dneska šla dobrovolně na odběry. 🤪 Poprvé po roce a kus, kdy jím jinak, piju víc, cvičím… Sedla jsem si do laborky sevřená jako vždycky.🥺 Sestřička úplně klidná, úspěch na první píchnutí, 4 zkumavky plný za několik vteřin a hotovo?!?😳😅 🥹 Vyšla jsem ven a rozbrečela se úlevou jak malá holka. I tohle jsem já. Nejde o to být dokonalý. Nejde o to se nebát. Jde o to to i tak udělat!❤️ #Zdraví #OsobníRozvoj #Odvaha

podle psycholožky Margie Lachmanové a výzkumu MIDUS je střední věk obdobím stability, zkušeností a osobního růstu, kdy lidé často získávají větší sebejistotu a emoční odolnost, přičemž přehodnocování životních cílů může vést k pozitivnímu vývoji v profesní kariéře i celkovém zdraví. #střednívěk #osobnírůst #psychologie

Ptáte se, proč Dana oslovuji miláčku, zlatíčko, broučku, tygříku, lásko, kocourku, mazlíku atd. Odpověď zní: Protože mohu. V ČR máme svobodu projevu a já ji pouze uplatňuji. A jakási pofiderní nikým nevolená procenzurní politická neziskovka nemůže mou svobodu projevu omezovat. 🤷‍♂️ https://t.co/vTQMTJUk1M #SvobodaProjevu #Láska #OsobníSvoboda

Jeden z kategorie “dařilo se mi” druhý z kategorie “teď mě to trklo”… https://t.co/5RhWi2K3Dt #úspěch #osobnírozvoj #motivace

Při srážce dvou osobních vlaků u Bedfordu na jihu Británie bylo zraněno 89 lidí, přičemž jeden strojvůdce zahynul a devět zraněných je v kritickém stavu, zatímco příčina nehody se nadále vyšetřuje. #vlakovéneštěstí #Spojenékrálovství #osobnívlak

@durcak_michael Ty už taky nevíš, jak na sebe upozornit, viď? Tak všechno nejlepší, Míšo. Měl by sis najít holku. #osobní #přátelství #slavnosti

🔥 Lu na Zlaté tretře letěla jako vítr! Závod na 400 metrů vyhrála v osobním rekordu 49,74 sekundy. 🇨🇿✌️ Dámy a pánové – Lurdes Gloria Manuel. 🎩 Přímý přenos ostravského mítinku sledujte na ČT sport. 📺 Více 👉 https://t.co/hMxI3K5JR0 https://t.co/NthqraTSsT #ZlatáTretra #Atletika #OsobníRekord

Geniální dílo odhalující mechanismy totalitní moci, která se snaží zcela ovládnout i nitro člověka. Poprvé vyšlo 8. 6. 1949. Svět se od té doby proměnil, principy lží a "alternativních pravd" však zůstávají stejné. Osobní integrita a svědomí jsou nejlepší obranou vlastní svobody. https://t.co/uavg2E0lQo #totalita #osobníintegrita #svoboda #CZ

Lurdes Gloria Manuel doběhla včera na Diamantové lize v Římě druhá v běhu na 400 metrů a časem 49,77 si vytvořila osobní rekord.👏 Po Jarmile Kratochvílové a Taťáně Kocembové je teprve třetí Češkou, která zaběhla čtvrtku pod 50 vteřin.🔥 https://t.co/oseCLwO688 #DiamantováLiga #atletika #osobnírekord

Ze státního systému JMHZ unikly osobní údaje zaměstnanců firem. Před pár dny MPSV tvrdilo, že šlo o několik případů. Včera 3.6. připustil @KTrpkos, že šlo o stovky případů. Úník osobních údajů hlásili stovky uživatelů 2 týdny. Je zřejmé, že náhodné posílání komplet osobních https://t.co/OBmvJ5jpbY #unikdat #osobníúdaje #JMHZ #CZ

Ministryně financí Alena Schillerová představila plán na změnu třetího pilíře penzijního systému, který zahrnuje snížení poplatků, podporu mladých spořitelů a cílem je zvýšit penzi důchodcům, přičemž roční náklady na státní podporu budou činit přibližně 1,2 miliardy korun. #důchody #osobnifinance #penzijnísystem #dobrezpravy

Návrhy reformy státem podporovaného penzijního spoření, které představila ministryně financí Alena Schillerová, jsou odborníky hodnoceny jako správné kroky, avšak samy o sobě nedokážou vyřešit budoucí problémy důchodového systému. #důchody #penzijníspoření #osobnífinance

Nvidia představila nový čip RTX Spark, který by měl revolučně změnit používání umělé inteligence v osobních počítačích tím, že umoží integraci AI nástrojů přímo do zařízení bez nutnosti závislosti na cloudu, a to ve spolupráci s Microsoftem a MediaTekem. #UměláInteligence #Nvidia #OsobníPočítače #dobrezpravy

Po dvou letech temer nicnedelani jsem poprvy v zivote ubehla vic jak 5 km. Sice konverzacnim tempem, ale stejne jsem na sebe pysna. 😀 A za 13 dni pulmaraton, tak snad to nejak preziju. 😀 Jo a furt me to behani extremne nebavi. 😀 https://t.co/W5mUtbC97N #behaní #polmaraton #osobnírozvoj

Guvernér České národní banky Aleš Michl v podcastu Insider diskutoval o krizích bydlení a inflace, přičemž navrhuje zakládání startupů jako potenciální řešení na přetížení trhu s bydlením. #Bydlení #Kryptoměny #OsobníFinance

Dobruška, Tábor, Ostrava, Opava, Pardubice, České Budějovice, Sněmovna, Kavčí hory…tam všude a nejen tam jsem tento týden byl. Uf, stovky najetých kilometrů, ale energie, kterou jsem od Vás načerpal při osobním kontaktu, nenahraditelná! ⚡️💪 Chci vám moc poděkovat za obrovskou https://t.co/Hn09IFh1VT #Cestování #OsobníKontakt #Energie

Lékařka Mary Nealová, která přežila klinickou smrt po nehodě v kajaku, sdílela děsivý zážitek, kdy jí bylo v nebi prorokováno, že její syn Willy zemře mladý, což se bohužel naplnilo, když v osmnácti letech zahynul při nehodě. #ZážitekBlízkéSmrti #Proroctví #OsobníPříběh

Vážná nehoda u Hovoran, při níž auto skončilo převrácené a bez připoutaných cestujících, upozornila na stále vysoký počet obětí způsobených ignorováním bezpečnostních pásů, přičemž loni v Česku zemřelo 68 osob, které opatření nedodržely. #BezpečnostníPásy #DopravníNehody #OsobníOdpovědnost

Osobní kouč Hlásek byl odsouzen na rok a půl vězení za sexuální nátlak na osm klientek, přičemž ve svém obhajování tvrdil, že jeho metody vycházejí z tantry a naturismu, avšak soud shledal, že zneužil svého postavení a přesvědčil ženy, aby se podrobily jeho nevhodným praktikám. #sexuálnínátlak #osobnírozvoj #justice

Británie zavádí zákon, který zakazuje kouření cigaret pro generaci narozenou po roce 2008, což vyvolává debaty o ochraně veřejného zdraví versus osobní svobodě a potenciálním precedentním dopadu na státní regulaci. #NekuřáckáSpolečnost #OsobníSvoboda #TobakováRegulace