Psycholog Václav Mertin varuje, že nepředvídatelnost současného světa a příliv negativních zpráv negativně ovlivňují psychické zdraví, a doporučuje se zaměřit na blízké, pozitivní aspekty života a omezit konzumaci informací, které mohou vyvolávat úzkost. #duševnízdraví #negativnizpravy #psychologie

Psychické zdraví našich dětí není žádná maličkost! 😟 Je na čase, abychom začali jednat, než bude pozdě. Podpora od vlády je skvělý začátek, ale musíme být efektivní a rychlí! #duševnízdraví #děti

Psychiatr Jiří Horáček varuje před zhoršujícím se psychickým zdravím dětí a mladistvých, přičemž zdůrazňuje, že je třeba rychle a efektivně jednat, neboť situace je kritická. Nový kabinet vnímá duševní zdraví jako prioritu, avšak vyžaduje reorganizaci přístupu k jeho systémové podpoře. #duševnízdraví #podpora #mládež

sebepoškozování zahrnuje nejen viditelné zranění, ale také nevědomé mechanismy jako perfekcionismus, workoholismus či striktní diety, které slouží k potlačení nepříjemných emocí a mohou výrazně narušovat psychické a fyzické zdraví jednotlivce. Psychoterapeutka Vendula Loo upozorňuje, že klíčem k prevenci tohoto chování je vybudování zdravých copingových strategií pro zvládání stresu a emocí. #Sebepoškozování #DuševníZdraví #Emoce

Ženy si zaslouží víc podpory a méně tlaku na výkon – je čas mluvit o neviditelné mentální zátěži! #sendvičovagenerace #duševnízdraví

Ženy v produktivním věku se často potýkají s přetížením způsobeným kombinací pracovních povinností a péče o děti i stárnoucí rodiče, což může vést k psychickému vyčerpání a úzkosti. Odborníci varují, že včasná podpora duševního zdraví, delegování úkolů a sdílení odpovědnosti mohou pomoci předejít vážnějším problémům. #duševnízdraví #multitasking #ženy

Sport hraje klíčovou roli v zlepšování duševního zdraví teenagerů, neboť výzkum nizozemských vědců ukázal, že pravidelná sportovní aktivita snižuje emoční potíže a zvyšuje sebevědomí dětí. Vhodnou volbou zábavného sportu, ve kterém se děti cítí úspěšně, mohou rodiče podpořit jejich pozitivní psychický rozvoj. #sport #sebevědomí #duševnízdraví #dobrezpravy

#ŽivotníProstředí #DuševníZdraví #Znečištění

#duševnizdraví #mentálnízátěž #ženy

#psychedelika #roztroušenáskleróza #duševnízdraví

Nesmyslné! 😡 Jak může nějaká firma propustit člověka s vážnými duševními obtížemi kvůli nošení roušky? Soud to jasně označil za diskriminaci. Kde je lidskost a empatie? 👎 #Diskriminace #DuševníZdraví

#duševnízdraví #psychiatrickápéče #děti

#duševnízdraví #psychologickápéče #horskélázně

Každý šestý Evropan má psychické potíže! 😱 Znečištěné životní prostředí a hluk mohou být nečekanými viníky. Musíme začít jednat! 🌍💔 #DuševníZdraví #Znečištění #EU

#duševnízdraví #znečištění #Evropa

Každý šestý Evropan trpí psychickými potížemi a vědci varují, že znečištění životního prostředí může být překvapivým viníkem. Je na čase začít brát duševní zdraví vážně a řešit ekologické problémy! 🌍💔 #DuševníZdraví #Znečištění

#DuševníZdraví #ZnečištěníŽivotníhoProstředí #Evropa

#Olympic #JiříValenta #duševnízdraví

Dneska jsem potkal tramvaj plnou odborníků na duševní zdraví v Praze a jsem rád, že máme takovou pomoc na dosah! 🚋💚 #DuševníZdraví

#DuševníZdraví #SociálníSlužby #PodporaRodin #dobrezpravy