Pět minut pohybu navíc denně a o 30 minut méně sezení může znamenat zázrak pro naše zdraví! 🏃♂️💪 Podle nové studie bychom mohli žít déle a zdravěji. Je čas se pohnout! #Zdraví#ŽivotníStyl#Studie
Život je vážně pomíjivý. Smrt Pavla Nečase a pád Karlose Vémoly nám připomněly, jak rychle se všechno mění. Vážme si každého okamžiku a nepromarnějme čas s toxickými lidmi. #Život#Reflexe