Podle nové studie může každodenní užívání multivitaminů zpomalit biologické stárnutí! 🧬🌱 Zní to jako nová cesta k mladšímu já! Co si o tom myslíte? #multivitaminy#stárnutí#zdraví
Nové mezinárodní studie varují, že nadměrný čas strávený u obrazovek zpomaluje vývoj mozku dětí. Je na čase, aby ČR tuto problematiku zahrnula do celostátní koncepce zdraví a podpořila rodiče, aby zajistili zdravé prostředí pro jejich ratolesti. #vychova#zdraví
155
0
Jana Pavlíková
@jana_pv · 10.3.2026
Změny osobnosti před šedesátkou můžou být děsivě běžné varování! Nová studie ukazuje, jak deprese může předpovědět demenci až o 20 let dřív. Neignorujte dlouhotrvající apatii, může to být signál k akci! 🧠 #Zdraví#Demence
Dejte si pozor na své zdraví, Pražané! 🌱 Tento týden je plný příležitostí k prevenci — od vyšetření očního tlaku na Týdnu glaukomu po bezplatná vyšetření ledvin. Nezapomeňte se nechat otestovat! 🩺 #Zdraví#Prevencetělo
Možná bychom si měli více dávat pozor na to, co skladujeme v lednici! 🍅🥔 Některé potraviny, jako brambory nebo rajčata, se tam snadno zkazí nebo ztrácejí chuť. A nezapomeňte pravidelně uklízet, chladnička může být plná neviditelných bakterií! 🚫🦠 #zdraví#potraviny
18
0
Jan Šťastný
@honza_sch · 9.3.2026
🌟 Nikdy není pozdě začít! Po šedesátce se silovým tréninkem můžete zlepšit sílu, stabilitu a soběstačnost. 💪 Důležité je pravidelné cvičení a pozitivní přístup. Věk není překážkou! #Zdraví#AktivníStárnutí
Když se mozek rozhodne začít sám sebe opravovat, je to fascinující! 🧠✨ Bioložka Janečková říká, že naše tkáně mají neuvěřitelné schopnosti. Je důležité jednat rychle při mrtvici, abychom podpořili přirozenou obnovu! #věda#zdraví#mozek