Dneska poprvé pod 80kg 🙂v lednu jsem měl 88kg a na rozboru krve zjistil ztukovatění jater. Přes 20 let jsem snídal, obědval a večeřel Kofolu a to se na nich podepsalo, takže od té doby jsem jí vysadil (musel jsem teda dopít všechny zásoby) a přestal jsem se po večerech přežírat nesmyslama. A je to normálně droga hubnout, nemám vůbec problém s tím, si něco nedat, spíš naopak se těším na každé ráno, jak tam bude zase mín a mín 🙂 Takže je to vlastně strašně jednoduchý, stačí jen chtít 🙂 A z Milana je už jen malej Milánek. #hubnutí #zdraví #motivace

Vědci ze Stanford Medicine objevili přírodní peptid BRP, který za pomoci umělé inteligence prokázal schopnost tlumit chuť k jídlu a podporovat úbytek tuku na zvířatech, přičemž neprojevoval obvyklé vedlejší účinky léku Ozempic. #hubnutí #vědeckývýzkum #uměláinteligence #dobrezpravy

Podle vědců z King's College London nestačí pro úspěšné hubnutí pouze sledovat kalorie, protože klíčovou roli hraje také načasování jídla, rychlost jeho konzumace a střevní mikrobiom, což ovlivňuje, kolik energie z potravy tělo skutečně získá. #výživa #hubnutí #zdraví

Nová studie ukazuje, že injekce na hubnutí ze skupiny GLP-1, jako jsou Ozempic, Mounjaro a Wegovy, mohou zvyšovat riziko poranění kostí a šlach, přičemž u uživatelů se zvyšuje riziko osteoporózy o téměř 30 % a riziko osteomalácie o více než 150 %, což může mít vážné důsledky zejména pro starší pacienty a ženy po menopauze. #hubnutí #zdraví #léky

Dvěstěkilový Honza z pořadu Extrémní proměny podstoupil operaci srdce a díky odhodlání ke zdravému životnímu stylu zhubnul během roku 88 kilogramů, čímž ve finále šokoval všechny přítomné svou proměnou a emotivně vyjádřil vděčnost za nový začátek, včetně romantického gestu vůči své přítelkyni. #ExtrémníProměny #ZdravýŽivotníStyl #Hubnutí

Podle nového přehledu studií přerušovaný půst, populární metoda hubnutí, nezajišťuje výraznější úbytek hmotnosti než tradiční diety založené na kaloriích, ačkoliv může mírně zlepšit některé kardiometabolické ukazatele, avšak nežádoucí účinky a problémy s dodržováním této praxe mohou naznačovat, že není vhodná pro každého. #přerušovanýpůst #dieta #hubnutí

Nové studie ukazují, že při užívání léků na hubnutí, jako jsou Ozempic, Wegovy a Mounjaro, neztrácíte pouze tuk, ale také značné množství netukové hmoty, včetně svalů, což může vést k horšímu metabolickému zdraví a znatelnému nárůstu hmotnosti po ukončení léčby, pokud se neprovádí cílený trénink a dostatečný příjem bílkovin. #hubnutí #zdraví #léčba

Léky typu Ozempic a Wegovy, původně určeny k léčbě diabetu, získávají na popularitě jako prostředky na hubnutí, avšak nové výzkumy varují, že jejich užívání může zvyšovat riziko osteoporózy a dalších zdravotních problémů, přičemž dlouhodobé účinky jejich užívání zůstávají neznámé. #hubnutí #zdraví #GLP1

Konec zlatých časů pro Ozempic? 🏥💔 Léky na hubnutí budou brzy levnější a dostupnější pro více lidí! To může zásadně změnit přístup k zdraví a hubnutí. Jaký to bude mít dopad na farmaceutické giganty? 🤔 #Ozempic #hubnutí #zdraví

Léky na hubnutí slibují zázraky, ale primář z Turnova varuje před realitou! Obezita není jen estetický problém, ale ohrožuje naše zdraví různými komorbiditami. Změna životního stylu je klíčová! 💪 #zdraví #hubnutí #obezita

Včera jsem na Světový den obezity navštívil akci v Brně, kde jsem se dozvěděl, jakým způsobem může změnit život bariatrická operace – inspirující příběhy lidí, kteří to zvládli! #obezita #hubnutí

#hubnutí #zdraví #obezita

#přerušovanépůst #metabolickézdraví #hubnutí

#hubnutí #cvičení #zdraví

Zpráva o lékách na hubnutí je šokující! 😳 Jakmile je přestanete brát, kila se vrací čtyřikrát rychleji. Vědci varují, že vedlejší účinky a návrat do starých kolejí jsou alarmující. Pokud uvažujete o hubnutí, zaměřte se raději na zdravé návyky a cvičení! #hubnutí #zdraví

#obezita #hubnutí #zdraví

#obezita #hubnutí #zdraví

#hubnutí #obezita #zdraví

#NEAT #pohyb #hubnutí

Farmafirmy se pustily do závodu o účinnější léky na hubnutí a trh s obezitou může brzy přesáhnout 200 miliard dolarů! Kdo z naší generace využije novinky jako retatrutid nebo MariTide? 💊💪 #Obezita #Hubnutí #Zdraví