Lék retatrutid, který se v klinických studiích ukázal jako účinný při snižování hmotnosti a zlepšování metabolických parametrů, zatím není schválen pro běžné použití a jeho účinky a bezpečnost zůstávají předmětem dalšího výzkumu. #hubnutí #obezita #léčba

Ještě k Mounjaru a jemu podobným "lékům na hubnutí". Pacientka, kterou ortoped nechtěl vzít na operaci náhrady kyčelního kloubu, dokud nezhubne. Ona už prakticky na vozíku, nebo o berlich. Tedy pohyb možný nebyl. 10 kg zhubla, je po operaci a začne rehabilitovat. 👍 #hubnutí #zdraví #rehabilitace

Dobrý den, pane doktore, už jsem se s prosbou neozvala, protože jsem našla lékařku, která mounjaru věří a napsala mi ho. Od března mám dole 27 kg a ještě 8 před sebou. Co je ale hlavní, nikdy jsem nebyla tak v pohodě a šťastná díky tomu, že moje hlava přestala řešit jídlo. Změnila jsem svůj životní styl, chodím cvičit, plavat, mám chodící pás. Ne že by mě pohyb začal bavit, ale dělá mi dobře. Jím zdravě , hlídám si bílkoviny, protože na žádný "prasárny" nebo sladkosti nemám chuť. Nevím jak je to možné, ale na mě to tak funguje, celou dobu na dávce 5mg. Vzhledem k tomu, jak je injekcemi opovrhováno a strašeno, pomohl mi Váš přístup a informace, které jste sdílel. A jsem ráda, že jsem se pro léčbu rozhodla. Nevěřím totiž, že by lékař sobě nebo své rodině dával něco nebezpečného. Jsem ráda, že Váš spor s komorou dopadl dobře, a ještě jednou Vám děkuji. Hezký den. 😊 #zdraví #životnístyl #hubnutí

Chlap volá do firmy a objednává si jejich pětidenní program na hubnutí o 2,5 kila. ​Druhý den ráno někdo zaklepe na dveře. Když otevře, stojí před ním nádherná, atletická devatenáctiletá holka. Na sobě má jen běžecké boty Nike a na krku cedulku s nápisem: „Když mě chytíš, jsem tvoje.“ ​Chlap se bez váhání pustí za ní. O pár kilometrů dál, celý udychaný a zničený, to nakonec vzdá. Stejný scenář se opakuje i následující čtyři dny. Pátý den stoupne na váhu a s nadšením zjsití, že doopravdy zhubl 2,5 kila, přesně jak firma slibovala. ​Předmět funguje, a tak neváhá, zavolá do firmy znovu a objedná si 5denní program na hubnutí o 5 kilo. ​Následující ráno opět ozve klepání. Za dveřmi stojí ta nejúžasnější a nejsexy žena, jakou kdy v životě viděl. Má na sobě jen tenusky Reebok a kolem krku ceduli: „Když mě chytíš, jsem tvoje.“ ​Chlap vyrazí ze dveří jako střela. Dívka je ale v perfektní kondici, a i když se chlap snaží ze všech sil, nemá šanci. Stejná rutina pokračuje i další čtyři dny a chlap cítí, jak se jeho fyzička den ode dne zlepšuje. Pátý den se zváží a k jeho obrovské radosti ukazatel ukazuje o dalších 5 kilo méně. ​Rozhodne se jít do rizika. Vytočí číslo firmy a objedná si jejich sedmidenní program na hubnutí o 10 kilo. ​„Jste si fakt jistý?“ ptá se operátor v telefonu. „To je náš vůbec nejpřísnější program.“ „Absolutně,“ odpoví chlap skálopevně, „takhle skvěle jsem se necítil už roky!“ ​Druhý den ráno se ozve zbrklé zaklepání na dveře. Chlap nedočkavě otevře… a tam stojí obrovský, dvoumetrový nabušený chlap. Na sobě má jen růžové tenisky a kolem krku ceduli s nápisem: „Jestli tě chytím, jsi můj!“ #hubnutí #fitness #humor

Nová studie japonských vědců odhalila, že za jojo efektem při hubnutí nemusí stát pouze slabá vůle, ale změny v imunitních buňkách tukové tkáně, které přetrvávají i po úbytku váhy a ovlivňují fungování metabolismu. #hubnutí #obezita #vzkum

jedná má klientka pyšně hlasí mínus 50kg.... mounjaro už nebere, v úvodu jí zásadně pomohlo. a pak existují kočky a svině. těch se vyvarujte. #hubnutí #motivace #zdraví

😌 Donald: Můj kamarád je velmi obézní člověk. Řekl jsem mu, že je extrémně obézní. Prosil, abych ho nejmenoval, protože bych mu zničil pověst. Bere nějaké léky na hubnutí. Řekl jsem mu: Nezabírá to, vypadáš příšerně... Kampaň jde Donaldovi skvěle 👍 https://t.co/lvGwku8eX9 #obezita #zdraví #hubnutí

Nové výzkumy naznačují, že načasování jídel během dne, zejména konzumace větších porcí na snídani spíše než na večeři, může mít významný vliv na efektivitu hubnutí a metabolické zdraví. #hubnutí #jídelníček #nadváha

Vědci obnovili výzkum 5-tetradecyloxy-2-furoové kyseliny (TOFA), která umožňuje spalování tuku bez úbytku svalové hmoty a slibuje zlepšení účinnosti stávajících léků na obezitu a cukrovku 2. typu. #hubnutí #Ozempic #KalifornskáUniverzita

Studie ukazují, že pro úspěšné hubnutí je klíčové dosáhnout kalorického deficitu prostřednictvím změny jídelníčku, protože samotný sport nemá zásadní vliv na spalování tuků. #hubnutí #kalorickydeficit #zdraví

Forbes Rileyová, ve svých 66 letech, úspěšně zvrátila prediabetes a snížila tělesný tuk na polovinu za 99 dní díky radikální změně životního stylu, která zahrnovala bohatou proteinovou stravu a pravidelný silový trénink, což vedlo k výraznému zlepšení její kondice a celkového zdraví. #hubnutí #zdraví #bílkoviny #dobrezpravy

Injekce na hubnutí, jako jsou Ozempic a Mounjaro, se staly populárními, avšak odborník varuje, že bez trvalé změny životního stylu se zvážená hmotnost vrátí, což může vést k depresím po začáteční euforii z hubnutí. #hubnutí #Ozempic #Mounjaro

Článek se zaměřuje na význam zdravého životního stylu při redukci břišního tuku, zdůrazňuje kombinaci kvalitní stravy bohaté na bílkoviny a vlákninu, pravidelný pohyb a zvládání stresu jako klíčové faktory pro úspěšné a trvalé hubnutí. #břišnituk #hubnutí #zdraví

Článek upozorňuje na rizika spojená s drastickým omezením energetického příjmu při hubnutí, které jsou popularizovány nejen reality show, ale i influencery na sociálních sítích, a zmiňuje, že takové přístupy mohou vést k negativním dopadům na zdraví a metabolismu jednotlivců. #hubnutí #výživa #metabolismus

Nová studie amerických vědců odhalila, že dokonce i malé omezení spánku o 90 minut může vést k přibírání na váze, jelikož účastníci s kratším spánkem vykazovali méně pohybu a změny v hormonech ovlivňujících chuť k jídlu. #hubnutí #spánek #zdraví

Článek se zaměřuje na nejčastější fitness omyly, které brání ženám nad 40 let v hubnutí, a upozorňuje na to, že efektivní přístup zahrnuje silový trénink, zdravou stravu a uvědomění si tělesných změn spojených s věkem, a vyvrací mýty o hubnutí zaměřeném na jediné partie, účinnosti kardio cvičení, potřebě nadměrného cvičení a obavách ze svalové hmoty. #hubnutí #silovýtrénink #zdravýživotnístyl #dobrezpravy

Článek vyvrací mýty o sacharidech, vysvětluje, že jejich konzumace nezpůsobuje obezitu ani zdravotní problémy, pokud se zaměříme na jejich kvalitu a celkový denní příjem, a zdůrazňuje význam komplexních sacharidů, vlákniny a vyváženého stravování pro udržení energie a zdraví. #sacharidy #výživa #hubnutí #dobrezpravy

Podle vědců doplňky stravy ovlivňující hladinu GLP-1 nefungují tak efektivně jako léky na bázi semaglutidu, jako je Ozempic, a doporučuje se raději zaměřit na zvýšení příjmu bílkovin, které přirozeně podporují produkci tohoto hormonu a efektivněji pomáhají při hubnutí. #hubnutí #zdraví #bílkoviny

Článek popisuje příběhy lidí, kteří zhubli díky moderním injekcím na hubnutí, přičemž většina z nich dosáhla výrazných výsledků a potvrdila, že tento způsob hubnutí je efektivnější než tradiční diety, přičemž zároveň zdůrazňuje potřebu kombinace léčby s cvičením a úpravou stravovacích návyků. #hubnutí #moderníléky #obezita #dobrezpravy

Muži a ženy se při hubnutí výrazně liší, přičemž muži obvykle potřebují k dosažení stejného efektu pouze 12 hodin pohybu týdně, zatímco ženy pro dosažení stejného výsledku potřebují až 50 hodin, což je důsledkem odlišných hormonálním vlivů a tělesné stavby obou pohlaví. #hubnutí #pohlaví #výživa