Dieta MIND, kombinující prvky středomořské a DASH diety, se zaměřuje na rostlinnou stravu a konzumaci potravin snižujících riziko demence, přičemž dodržování této diety je spojeno se zpomalením strukturálního stárnutí mozku a menším úbytkem šedé hmoty. #DietaMIND #Zdraví #StředomořskáDieta #dobrezpravy