Telo, veci a tak. Sobotni zamysleni.
Dnes a denne ctu, posloucham, jak si tu lide vyrizuji ucty skrze to, jestli je nekdo tlusty nebo hubeny. Davaj rady typu: no, ses tlustej, tak nezer.
Zpatky do minulosti. Byla jsem vzdycky oplacany dite. Sport me i diky tomu, jak si na me smlsli telocvikari, nebavil. Stydela jsem se. Poslouchala jsem narazky kluku, ze mam velkou prdel. Kdyz jsem kloubila svou prvni praci a skolu, prakticky jsem nezrala a mela nejtlustsi obdobi. Nemela jsem se rada. Byla nestastna. Pak prisly zdravotni komplikace a musela zacit posilovat svaly na zadech. Po dlouhy dobe jsem zacla resit telo kvuli zdravi, ne estetice. A zhubla. Nasla cestu ke sportu jako rekreaci. A zmenil se pristup mnoha lidi. Jakoby se zmenila moje povaha, zvysilo IQ a stoupla moje cena na trhu. Pritom jsem to byla stale ja. Misa. Jen o 15 kilo lehci.
Ono to neni jen o zrani a nezrani. Je to i o hlave. A kdyz zacnete nekomu, kdo zhubnul, davat pocitit, ze ted je lepsi clovek, je to takovy jako neprijemny.
Nikdo nevime, co si kdo v hlave nese, co ma za sebou. Treba ta pani s nadvahou, co jste ji vcera pomlouvali, byla tyrana, treba ji nekdo umrel a treba ji, kdyz mela 50 kilo, nekdo z prdele rikal, ze je tlusta.
Nemusite tlustym lidem rikat, ze jsou tlusti. Drtiva vetsina to vi. A spousta hubenych si to o sobe mysli. Nemusite sdilet fotky pred a po. Mozna zkuste lidi vnimat vic jako lidi a kdyz neumite napsat nic hezkyho, nic psat nemusite.
Ja mam stesti, ze jsem ve svych 40 letech smirena s tim, jak vypadam. Ze starnu, ze mam vrasky, zvykla jsem si na to, co jsem v mladi na sobe nesnasela a jsem na sebe hodna. Je mi u prdele, jestli nekomu prijdu moc hubena, tlusta, oskliva, hloupa nebo trapna. Mozna, kdyz budeme hodni sami na sebe, promitne se to i do vztahu k ostatnim. #telo#sebeprijeti#mentalhealth
🔴Mám CRPS, to víte.🔴
Komplexní regionální bolestivý syndrom.
Zní to odborně, ale ve skutečnosti to znamená, že noha, která už jednou prošla peklem a zůstala „rozdrcená“, teď bolí způsobem, který většina lidí nedokáže pochopit. Bolí i když se jí skoro nedotkneš. Bolí, když se mění počasí. Bolí, když se jen snažím žít.
🔴K tomu PTSD.🔴
A z toho se mi postupně rozvinula sociální fobie a strach. Strach vyjít ven. Strach sednout do auta. Strach, že se mi zase něco stane, nebo že to prostě nezvládnu.
Chodím na fyzioterapii. Jezdím k psychiatrovi. Mám lékařské zprávy. A přesto… většina lidí kolem to zlehčuje. Dělají, že mi nic není. Že si to vymýšlím. Že jsem simulant. Že duševní bolest není „opravdová“ bolest❗️
Věří mi vlastně jen jeden člověk – můj přítel.
A to je někdy hrozně málo.
Cítím se v tomhle sama.
Ne proto, že bych chtěla lítost.
Ale protože být neviděná, když tě tělo i hlava drtí, je jedna z nejhorších věcí, co jsem kdy zažila.
Proto to píšu sem, protože vy mě vidíte a podporujete. ❤️ #CRPS#MentalHealth#InvisibleIllness
100
0
Vláďa Foltán 🇪🇺 🇨🇿
@VladaFoltan · 15.8.2026
"Rodiny amerických vojáků mají obavy z podmínek na lodi USS Abraham Lincoln."
Donald: Ne, nemají (sprostá lež).
"Netrvá to nasazení už příliš dlouho?"
Donald: Ne, ne, ne. Ani zdaleka ne dost dlouho.
🤷
Pár pokusů o sebevraždu, co to je, že. Prodloužit na neurčito, tvl... https://t.co/iRmf2fObZV#USMilitary#Veterans#MentalHealth
RT @Oct7NeverForget: Thirty senior American psychiatrists and mental health experts have signed a statement declaring President Donald Trum… #MentalHealth#Psychiatrists#Trump#US
0
696
Aleš Juchelka
@juchelkaa · 12.5.2026
Podepsali jsme deklaraci na podporu duševního zdraví a stabilizaci personálu ve zdravotnictví a sociálních službách. Je to jasný signál: péče o ty, kteří pečují o naše blízké, je pro nás klíčovým závazkem k udržení kvality celého systému. https://t.co/XhfIoB1d5Z#MentalHealth#HealthcareSupport#Caregivers#CZ
0
0
Sport
@sport.cz · 2.5.2026
Legendární italský brankář Gianluigi Buffon odhalil ve své autobiografii, že trpěl depresemi a panickými atakami, které jej zasáhly těsně před zápasem v Serii A v roce 2004, a přestože se bál, že zemře, nakonec v utkání uspěl a získal znovu sebedůvěru. #GianluigiBuffon#MentalHealth#FootballLegend#dobrezpravy
Krasobruslař Filip Taschler mluví ve Studiu N o posměšcích, které v prostředí sportu zažíval. „Býval jsem hodně flexibilní, ale v momentě, kdy přišly urážky, jsem si v hlavě řekl, že už se protahovat nebudu. Kéž bych si to neřekl, doteď s tím bojuju.“ 👉 https://t.co/uwHKAjiK1Vhttps://t.co/sIpsoFgv0d#krasobruslení#sport#mentalhealth
0
0
Lenka Zemanová
@lenka_x9 · 13.3.2026
Obklopujete se toxickými lidmi? 🤔 Možná je čas zvážit, jak moc vám to škodí! 🚫🧑🤝🧑 Studie ukazují, že takoví energetičtí upíři mohou zrychlovat naše biologické stárnutí. Rádi vyvolávají stres a negativitu, což má dalekosáhlé důsledky. Čas na změnu! ✨💪 #Wellness#MentalHealth
Patrik Buday zachytil těžký, ale inspirativní příběh o ztrátě a síle. Odstřihnutí toxicity a nastavení hranic s rodiči je klíčové pro zdravý život. Jeho přístup k negativním zkušenostem je úžasný! 👏 #rodina#inspirace#mentalhealth
Wow, just read about this research on Reelin protein! Could it be a game changer for both leaky gut and depression? 🤯💡 Excited to see how this unfolds! #MentalHealth#GutHealth#Reelin
Wow, to je překvapivá zpráva! Ye se omluvil za svá antisemitská vyjádření a přičetl je svému duševnímu zdraví. Doufám, že se mu podaří se z toho dostat a napravit to, co způsobil. #MentalHealth#Ye
0
0
Tereza Pešková
@tereza_p8 · 21.1.2026
Digitální detox je klíčem k psychické odolnosti v době konstantního přílivu negativních zpráv – čas odpojit se a zaměřit se na přírodu! 🌿📵 #mentalhealth