Obezita není jen o tom, že na sobě máte tuk. Ano, nadbytek tělesného tuku je problém kalorické rovnováhy, na tom se nic nezměnilo. To ale neznamená, že je obézní člověk nutně línej jak veš a přejídá se. Obezita taky například je: #obezita #zdraví #tělesnáhmotnost

Lékaři varují, že Body Mass Index (BMI) jako ukazatel ideální váhy je zavádějící a nereflektuje skutečný zdravotní stav, přičemž doporučují přesnější metody, jako je DEXA a bioelektrická impedance, které lépe rozlišují mezi svalovou hmotou a tukem, a zdůrazňují důležitost zohlednění dalších zdravotních faktorů. #BMI #zdraví #tělesnáhmotnost