Odborníci varují, že lidé často ignorují klíčový detail ve své snídani – důležitost vlákniny a její načasování –, což může negativně ovlivnit jejich trávení, pocit hladu a energetickou hladinu během dne, přičemž snídaně bohatá na vlákninu může vést k zdravějším stravovacím rozhodnutím a lepšímu vyprazdňování. #vláknina#snídaně#trávení
Šestnáctiletý teenager v Sasku brutálně napadl strojvedoucího regionálního vlaku poté, co byl s kamarádem vyfotografován průvodčí při přebíhání kolejí, což vyústilo v konflikt, během něhož útočník zranil strojvedoucího, ale byl nakonec zadržen policií v nedalekém lese. #bezpečnost#vlaky#násilí
Rusové omylem shodili leteckou bombu FAB-500, která poškodila železniční koleje v Belgorodské oblasti a způsobila vykolejení vlaku s 15 pasažéry, přičemž jedna žena musela být hospitalizována. #vlak#bomba#Ukrajina
🛤️🚆 Nový přímý vlakový spoj mezi Prahou a Kodaní od 1. května! Po více než 10 letech se opět spojily tyto dvě metropole. Zatím dvě varianty denně, od června bude plný provoz až třikrát denně. Užijte si pohodlí a krásné výhledy! 🌍✨ #Cestování#Vlakem#očesku
Skvělá novinka pro milovníky vlakových cest! Nová linka spojuje Prahu, Hamburk a Kodaň bez přestupů. Cesta z Prahy do Hamburku trvá pouze 6 hodin a 41 minut, s mnoha pohodlnými službami na palubě. Vytváříme lépe propojenou Evropu! 🚆✨ #vlak#Evropa#očesku