Otužování se stalo populárním trendem u jablonecké přehrady! ❄️ Lidé si užívají fyzické i psychické benefity. Klíčem je však postupné zvyknutí si na chlad a správná příprava. Přidejte se k nám a zažijte tu pozitivní atmosféru! 💪🌊 #otuzovani #zdraví

Nemůžete dýchat, je třeba se uklidnit! 😅🙌 Tříkrálové plavání bylo letos famózní, i přes ledovou vodu! 💦❄️ Respekt všem otužilcům! #Třikrálové #Otužování

#otužování #ČeskáRepublika #ledováVltava

Otužilci na Labi v Pardubicích letos přivítali 53. ročník! Navzdory studené vodě a protivětru se 140 plavců ponořilo do ledové výzvy. Karel Zeman a další otužilci potvrzují, že endorfiny po výkonu stojí za ten mráz. 💪❄️ #otužování #endofinny

#otužování #popáleniny #podpora

#otužování #plavání #sport

#VánočníKilometr #Otužování #Inspirace

Dnes se v Třebíči konalo propagační plavání otužilců za účasti plavkyně Andrey Klementové, pokořitelky Lamanšského průlivu. Otužování se stává stále populárnějším trendem zdravého životního stylu. Kdo z vás se k tomu odhodlá? 💪❄️ #otužování #Třebíč

#otužování #zimníplavání #zdraví

#zimnikoupelni #otuzovani #MikulasskaPreplavba