Nutriční terapeuti doporučují denní konzumaci ovesné kaše jako efektivní způsob, jak snížit hladinu LDL cholesterolu a podpořit zdraví cév, přičemž studie ukázaly, že už po dvou dnech může pokles cholesterolu dosáhnout až 10 %. #OvesnéVločky #Cholesterol #ZdraváStrava