Středomořská strava, zejména ve formě diety MIND, která kombinuje prvky tradiční středomořské a DASH diety, se ukazuje jako prospěšná pro zdraví mozku, přičemž dospělí, kteří ji dodržují, mají více šedé hmoty a menší ztrátu objemu mozku s věkem, avšak je potřeba dalšího výzkumu k prokázání konkrétních přínosů této diety. #MINDdieta #středomořskástrava #zdravímozku

Káva a čaj s kofeinem mohou chránit náš mozek před demencí – teď už jen vymyslet, jak se dostat na ty doporučené 2-3 šálky denně! ☕️🧠 #zdravimozku #kofein

#AlzheimerovaDemence #ZdravíMozku #PrevenciStresu

Na českém ČVUT vznikla aplikace Brain Coach, která pomocí AI mapuje rizikové faktory demence a pomáhá měnit životní styl pro prevenci. Brzy bude dostupná i v Česku! Připravte se na zlepšení zdraví svého mozku. 🧠✨ #BrainCoach #ZdravíMozku

#ZdravíMozku #KognitivníFunkce #TechnologieZdraví

#COVID19 #neurovědy #zdravíMozku

#AlzheimerovaChoroba #ÚstníHygiena #ZdravíMozku