Nová studie ukázala, že už dvacetiminutová lehká jízda na kole může výrazně zlepšit mozkovou aktivitu spojenou s pamětí, což je patrné díky zvýšení synchronizovaných signálů v hipokampu a posílení propojení s dalšími mozkovými sítěmi. #fyzickáaktivita #kognitivnízdraví #paměť #dobrezpravy

#Alkohol #ZdravýŽivotníStyl #FyzickáAktivita

#fyzickáaktivita #zdraví #sedavýživotnístyl

#fyzickáaktivita #zdraví #dlouhověkost

#Zdraví #FyzickáAktivita #ŽivotníStyl