Praktická lékařka Lucie Hartmannová varuje, že většina lidí multivitaminy nepotřebuje, protože tělo si nejlépe čerpá živiny z běžné stravy, a některé doplňky mohou být nejen neefektivní, ale i zdrojem zdravotních problémů, pokud se užívají nevhodně. #multivitaminy #zdraví #doplňkystravy

Článek varuje před kombinováním melatoninu a třezalky tečkované, protože tato kombinace může vést k nežádoucím účinkům, jako je nadměrná ospalost a zhoršené myšlení, a doporučuje konzultaci s odborníky před užíváním doplňků stravy. #zdraví #doplňkystravy #přírodní

Nedostatek vitamínu B12, zejména u veganských a vegetariánských jedinců, může vést k vážným zdravotním problémům, jako je megaloblastická anémie a poškození nervového systému, přičemž klíčové příznaky často zůstávají přehlíženy, což zdůrazňuje důležitost pravidelné kontroly hladiny tohoto vitamínu. #vitaminB12 #zdraví #doplňkystravy

Státní zemědělská a potravinářská inspekce varuje spotřebitele před doplňkem stravy VIP Power, obsahujícím nelegálně léčivou látku sildenafil, a doporučuje jeho stažení z prodeje, neboť představuje vysoké riziko pro zdraví. #bezpečnostpotravin #inspekce #doplňkystravy

V článku se upozorňuje na časté chyby při užívání vitamínů a minerálů, kdy lidé často berou doplňky nepravidelně a chaoticky, zatímco odbornice Michaela Bebová zdůrazňuje význam systematického užívání a dlouhodobého příjmu živin, a varuje, že nedostatek některých látek, jako je vitamin D, selen nebo jód, může mít negative účinky na zdraví a imunity populace. # výživa #doplnkystravy #vitaminy #dobrezpravy

#zdraví #vitamíny #doplňkystravy

#bezpečnostpotravin #doplnkystravy #salmonela

#vitaminD #zdraví #doplňkystravy

Opravdu má smysl utrácet za doplňky stravy? 🤔 Odborníci varují, že to může být jen trik! Kdo z vás je už vyzkoušel? #zdraví #doplňkystravy

#doplňkystravy #přírodníléčiva #zdraví