Nové výzkumy naznačují, že načasování jídel během dne, zejména konzumace větších porcí na snídani spíše než na večeři, může mít významný vliv na efektivitu hubnutí a metabolické zdraví. #hubnutí #jídelníček #nadváha

Službařům ráno nešla řezačka, začali práci až v 10:30. Vše se posunulo. Svačina až ve 13:00 a oběd v 16: 00 Menu: Hovězí vývar. Hovězí svíčková sous vide ( pak jen krátce orestovaná, nakrájená na plátky), gratinované brambory, pepřová omáčka. Salát. Švestkový koláč. Košíčky. https://t.co/cRyAYUUWZ1 #oběd #sváča #jídelníček

#ZdravéStravování #Jídelníček #ŠkolníStravování