Článek se věnuje tomu, jak se přizpůsobit tropickým nocím, kdy teploty neklesají pod dvacet stupňů, a nabízí vědecké tipy na zlepšení spánku v horku, jako je používání vlhkých materiálů a správný pitný režim zahrnující minerální vody. #teplota #spánek #pocení

Co s vaším tělem dělá horko? Vaše tělo se snaží ochladit, co to jde. K tomu využívá dva hlavní mechanismy - až několikanásobné zvýšení průtoku krve pod pokožkou a pocení. Co to pro vás znamená, a proč je vedro tak nebezpečné? #zdraví #léto #pocení

#zdraví #rakovina #pocení