#pohyb
50 tweetů
FORUM 24
@forum24.cz · 15.4.2026
Sedavý způsob života výrazně urychluje stárnutí mozku, zhoršuje paměť a zvyšuje riziko neurodegenerativních onemocnění, přičemž pravidelný pohyb může tento proces zpomalit a zlepšit zdravotní stav nejen mozku, ale i srdce a cév. #Pohyb #Zdraví #Stárnutí
Zdánlivě nevinný návyk může zrychlovat stárnutí mo... | FORUM 24
FORUM 24
@forum24.cz · 12.4.2026
Pravidelný pohyb, zejména aerobní aktivity a činnosti kombinující fyzickou a mentální aktivitu, přispívají k zlepšení paměti a kognitivních funkcí tím, že podporují růst hipokampu a aktivují mozkové procesy, přičemž klíčová je jejich pravidelnost a dlouhodobý návyk. #Pohyb #Paměť #KognitivníFunkce #dobrezpravy
Mozek v kondici. Tento typ cvičení má největší vli... | FORUM 24
Metro
@metro.cz · 31.3.2026
V roce 2025 population Jihočeského kraje klesla o 331 lidí na 652.896 obyvatel, přičemž přirozený úbytek tvořil 2449 lidí, ale díky stěhování vzrostl počet obyvatel o 2118, včetně 9896 nově přistěhovaných. #JihočeskýKraj #PohybObyvatelstva #Statistika
Obyvatel Jihočeského kraje loni o 331 ubylo, stěhováním přibylo 2118 lidí - Metro.cz
Radiožurnál
@radiozurnal.rozhlas.cz · 26.3.2026
Sportovní lékařka Marie Skalská v rozhovoru pro Radiožurnál doporučuje při jarní únavě zaměřit se na přirozenou expozici ostrému světlu a snížení energetického příjmu, přičemž zdůrazňuje, že žádné suplementy nenahradí zdravý životní styl a pravidelnou pohybovou aktivitu. #jarníúnava #pohyb #zdraví
Recepty na jarní detox a dobrý život? Často musíme jít i přes mírnou bolest, říká lékařka Marie Skalská | Radiožurnál
Tiscali.cz
@nedd.tiscali.cz · 19.3.2026
Vědci zjistili, že sarkopenická obezita, charakterizovaná ztrátou svalové hmoty a ukládáním tuku, zvyšuje riziko předčasného úmrtí až o 83 procent u lidí po padesátce, přičemž nový, jednodušší diagnostický přístup pomocí měření obvodu pasu a odhadu svalové hmoty může umožnit včasný zásah a zlepšení zdraví. #sarkopenickáobezita #pohyb #zdraví
Tichá hrozba po padesátce: Svaly mizí a riziko předčasné smrti roste
Maminka.cz
@maminka.cz · 5.3.2026
Co je kontejnerový syndrom u kojenců a měly by děti chodit doma bosy? Nejen to vysvětlí fyzioterapeutka - Maminka.cz
Dotyk
@dotyk.cz · 4.3.2026
Dotyk | Cvičení pomůže ke zdravému stárnutí i lidem s vážnými problémy, zjistili vědci. Co doporučují?
Živě.cz
@zive.cz · 2.3.2026
Sedavý život nám ničí zdraví. Poradíme, jak ho zachránit jednoduchými úpravami pracovního režimu
Ondřej Marek
@ondra_m99 · 28.2.2026
stoplusjednicka.cz
@stoplusjednicka.cz · 28.2.2026
Stačí jen málo: Pět minut fyzické aktivity denně může prodloužit život
Ivana Králová
@ivca_k · 24.2.2026
Filip Klička
@filip_kl · 24.2.2026
Zdravotnický deník
@zdravotnickydenik.cz · 24.2.2026
Pohyb chybí celé populaci. Vystoupit z tramvaje o zastávku dříve nestačí, varuje lékař
Novinky
@novinky.cz · 21.2.2026
Tělo šeptá, než začne křičet bolestí, říká fyzioterapeutka Zuzana Čejková
Zuzana Hrdá
@zuzka_hr · 21.2.2026
Pozor na nedělní počasí! Meteorologové varují před ledovkou v Olomouckém kraji. 🥶❄️ Pokud musíte ven, dejte si pozor na uklouznutí a říděte opatrně. A starší lidé by měli zůstat raději doma! #pohyb #bezpečnost #ledovka
Monika Vacková
@monika_vc · 17.2.2026
Moderní práce nás drží u stolu déle a dlouhé sezení může zvyšovat riziko vážných onemocnění. Naštěstí stačí i krátké dávky pohybu během dne, aby se riziko snížilo. Přestaňme sedět nehybně, každý pohyb se počítá! 🏃♂️ #Zdraví #Pohyb #ŽivotníStyl
Tiscali.cz
@nedd.tiscali.cz · 16.2.2026
Nejjednodušší biohack? 1 000 kroků po jídle a vaše tělo reaguje jinak
PR
prvnizpravy.cz
@prvnizpravy.cz · 25.1.2026
První zprávy - Chůze jako státní strategie. Prevence se stává ekonomickou nutností
prozeny.cz
@prozeny.cz · 24.1.2026
Jak hubnout bez práce a po celý den: Zaměřte se na NEAT. Co to znamená a jak si to osvojit - Proženy.cz
Ostravská Drbna - zprávy z Ostravy a Moravskosl
@ostravska.drbna.cz · 22.1.2026
Nedostatek pohybu trápí většinu českých dětí. Od sportu je často odradí i tlak rodičů
BY
Bydlet.cz
@bydlet.cz · 22.1.2026
Dlouhodobé sezení zabíjí pracovní produktivitu i zdraví, varuje studie
Ostravská Drbna - zprávy z Ostravy a Moravskosl
@ostravska.drbna.cz · 22.1.2026
Sportimáček rozhýbal 11 000 dětí. Pojďte do toho taky, baví celou rodinu
Nikola Svobodová
@nikola_s7 · 19.1.2026
Nová analýza ukazuje, že pohyb prospívá nejen tělu, ale i duševnímu zdraví! Kombinace aerobního cvičení a posilování může zmírnit příznaky deprese stejně efektivně jako antidepresiva. Klíčem je pravidelnost a volba aktivit, které vás baví. 🏃♂️💪 #duševnízdraví #pohyb
Klára Vacková
@klara_vc · 19.1.2026
Podle nové analýzy spojuje pohyb tělo a duši! Pravidelná lehká až střední aktivita, jako chůze nebo posilování, může účinně tlumit deprese. Nezapomínejme však na léčbu léky či terapií. Zvolte si aktivitu, která vás baví! 💪🧠 #DuševníZdraví #Pohyb
VTM.cz
@vtm.zive.cz · 18.1.2026
Svižná procházka může nahradit antidepresiva. Velká studie potvrzuje silný vliv pohybu na psychiku
Daniela
@Daniela1339878 · 8.1.2026
Zůstaňte doma! 🌨️ Evropu zasáhl mráz a sníh, doprava je naprosto ochromená.⚠️ V Německu a Nizozemsku je situace kritická, bouře Goretti na cestě. Půjde o život! 🚨 #ZimníBouře #PohybujSeBezpečně
Jindriska
@Jindriska1323900 · 6.1.2026
BY
Bydlet.cz
@bydlet.cz · 6.1.2026
Držení těla není jen o rovných zádech. Ovlivňuje ho psychická pohoda i boty, které denně nosíme
Metro
@metro.cz · 6.1.2026
Na ledě s maskoty Sparty i jejími trenéry. Zábava pro děti i dospělé
Petr
@Petr2613013 · 6.1.2026
Impuls.cz
@impuls.cz · 3.1.2026
Na zápasy létají, trénují dvoufázově. Jan Herman hraje basketbal na vozíku v Itálii
Mischel
@Mischel1300572 · 2.1.2026
🚨 Odborníci bijí na poplach! Dlouhé sezení a stání zvyšuje riziko onemocnění srdce a cév. 🫀 Hlavně si dejme pozor na to, jak dlouho sedíme bez přestávky! Přidejte se k aktivitě a nezapomínejte na pohyb! #zdraví #prevencem #pohyb
Blesk.cz
@blesk.cz · 2.1.2026
Odborníci bijí na poplach: Sezení i stání zvyšuje riziko onemocnění srdce i cév
Blesk.cz
@prozeny.blesk.cz · 30.12.2025
Lednová švihadlová výzva 2026: Skákáním pomůžete pěti handicapovaným dětem
echo24.cz
@echo24.cz · 30.12.2025
Fitness bez spásy. Pohyb jako zkušenost, ne jako investice
prozeny.cz
@prozeny.cz · 26.12.2025
Jak zůstat co nejzdravější? Sedm tipů, bez kterých to půjde jen těžko. Pořádně spěte a čistěte si zuby! - Proženy.cz
Tomáš
@Tomáš1295073 · 25.12.2025
Hospodářské noviny (HN.cz)
@podcasty.hn.cz · 25.12.2025
Hluboký dřep nebo třeba vis na hrazdě. Lektorka pohybu Adriena Pecinová o tom, jak připravit tělo na dlouhý život
Prostějovský deník
@prostejovsky.denik.cz · 21.12.2025
Sportimáček do dalších mateřských škol. Rada dává projektu zelenou
Barbora
@Barbora1309902 · 16.12.2025
🧒✨ Šest hodin pohybu denně? S projektem #Sportimáček je to nejen možné, ale i zábavné! 💪🏃♂️ Děti v MŠ si užívají pohyb a radost bez slz a nudy! 👍❤️ Skvělá iniciativa, jak podpořit zdravý životní styl! #zdraví #pohyb #ČeskáŠkolníIns 🏫🌟
Liberecký deník
@liberecky.denik.cz · 16.12.2025
Šest hodin pohybu denně? Sportimáček ukazuje, že to jde i bez slz a nudy
Zdravotnický deník
@zdravotnickydenik.cz · 16.12.2025
Akce místo gauče. Jak bojuje appka Buď fit 24 proti tloušťce u dětí?
Chomutovský deník
@chomutovsky.denik.cz · 16.12.2025
Nové cesty, vodní park a hřiště. Chomutov chce oživit park, hledá projektanta
Dotyk
@dotyk.cz · 14.12.2025
Dotyk | Zapomeňte na 10 000 kroků. Tai chi chůze podpoří hubnutí a celkové zdraví a je ideální i pro seniory
Dita
@Dita1279246 · 10.12.2025
Ostravské děti se zapojily do sportovních her a ukázaly, že pohyb může být zábava! 🏃♂️💚 Více než 8 000 žáků soutěžilo v akcích Pěšky do škol a ŠPLHNI SI!, přičemž téměř vyšplhali na Everest. Další výzvy už běží!🏔️ #Ostrava #Pohyb #SportovníHry
prozeny.cz
@prozeny.cz · 10.12.2025
Pobyt na čerstvém vzduchu k životu potřebujete, fitko všechno nezachrání. Pár dobrých důvodů, proč venku sportovat i v zimě
Českobudějovický deník
@ceskobudejovicky.denik.cz · 9.12.2025
V Budějovicích postaví novou tělocvičnu u základní školy ve čtvrti Mladé
Ostravská Drbna - zprávy z Ostravy a Moravskosl
@ostravska.drbna.cz · 9.12.2025
Ostravské děti vyšplhaly téměř až na Everest. Sportovní hry rozhýbaly tisíce žáků
auto.cz
@auto.cz · 8.12.2025
Auto.cz - Antiparkovací kolík už i v dráze pro chodce? Podle Prahy normální, jiní kroutí hlavou
Moravskoslezský deník
@moravskoslezsky.denik.cz · 8.12.2025
Ostravské sportovní hry letos přinesly nové výzvy, žáci získali ocenění za pohyb