#zdravyzivot
50 tweetů
Dotyk
@dotyk.cz · 21.4.2026
Jablečný ocet, bohatý na kyselinu octovou a další prospěšné látky, nabízí vědecky podložené zdravotní přínosy, jako je zlepšení citlivosti na inzulin, podpora hubnutí a péče o pleť, což z něj činí cennou součást zdravého životního stylu. #jablečnýocet #zdravýživotnístyl #biohacking
Jablečný ocet a zdraví: 6 vědecky podložených přínosů
Walter Kraft
@walterkraft6 · 15.4.2026
Pan ministr to s námi myslí dobře. Napřed zakáže prodej alkoholu ve večerních hodinách, abychom méně pili, pak zavede povinnou večerku ve 22 hodin, abychom lépe spali, pak přikáže ranní rozcvičky, abychom měli pohyb a pak zpěv optimistických písní, abychom věděli, že jsme šťastní #ZdravýŽivot #Pohoda #Společnost
Tiscali.cz
@zpravy.tiscali.cz · 14.4.2026
Vědecký výzkum potvrzuje, že dodržování tří klíčových návyků – pravidelné fyzické aktivity, minimalizace sedavého způsobu života a kvalitního spánku – během středního věku výrazně snižuje riziko vzniku demence, která se v mozku pomalu vyvíjí po desetiletí. #demence #zdravýživotnístyl #kognitivnírezerva
Tyto 3 chyby nenápadně vedou k demenci (a dělá je skoro každý)
Tiscali.cz
@tiscali.cz · 7.4.2026
Odborníci varují, že některé potraviny, zejména zpracované masné výrobky, rafinované cukry a alkohol, výrazně zvyšují riziko vzniku rakoviny a doporučují je omezit či vynechat ve prospěch zdravější vyvážené stravy s čerstvými potravinami. #ZdravýŽivotníStyl #VyváženáStrava #PrevenceRakoviny
Podle odborníků určité potraviny podporují vznik rakoviny a nádorů. Přestaňte je jíst, dokud je čas
echo24.cz
@echo24.cz · 5.4.2026
Důchodový věk v Česku se má zastavit na 65 letech, avšak Češi začínají pociťovat zdravotní obtíže dříve, což je podpořeno stagnující délkou života ve zdraví, jež zůstává pod průměrem EU, zatímco odborníci apelují na zlepšení prevence a zdravého životního stylu, což se podle posledních průzkumů již začíná projevovat v rostoucím zájmu populace o prevenci a zdravé aktivity. #zdravýživotnístyl #důchody #prevence
Důchodový věk se má zastavit na 65 letech, zásadní problém však Češi pociťují mnohem dřív
FORUM 24
@forum24.cz · 2.4.2026
V České republice roste počet mladých žen s rakovinou prsu, přičemž nový výzkum ukazuje, že pravidelný aerobní pohyb, jako je půlhodinová chůze denně, může významně zvýšit hladinu ochranných myokinů v krvi a potenciálně zpomalit růst nádorových buněk, což posiluje potřebu zdravého životního stylu a pravidelného cvičení pro prevenci tohoto onemocnění. #RakovinaPrsu #ZdravýŽivotníStyl #PrevenceRakoviny
Stoupá počet mladých žen s rakovinou prsu. Prevenc... | FORUM 24
Zdravotnický deník
@zdravotnickydenik.cz · 31.3.2026
Nová zpráva od British Heart Foundation upozorňuje, že některé komerčně vyráběné varianty potravin a nápojů, jako jsou kimči a kombucha, mohou ve skutečnosti zvyšovat riziko kardiovaskulárních onemocnění kvůli vysokému obsahu soli a přidaného cukru, a doporučuje vybírat si zdravější domácí alternativy a dbát na správnou kombinaci potravin. #ZdravýŽivotníStyl #Výživa #KardiovaskulárníZdraví
Paradox zdravé výživy: Kimči a kombucha z obchodu mohou škodit srdci
Reflex
@reflex.cz · 27.3.2026
Matcha, původně tradiční japonský čaj, se díky marketingu a sociálním sítím proměnila v globální lifestylový fenomén, který symbolizuje zdravý životní styl, což však kontrastuje s jeho historickým duchovním významem a obřadní přípravou. #matcha #zdravýživotnístyl #čaj
Reflex.cz - Fenomén matcha: Japonská tradice nabrala opačný směr. Sociální sítě ji přetavily v lifestylovou povinnost
Klix.ba
@klix.ba · 26.3.2026
Přestat kouřit je náročný, ale ne nemožný úkol. Program "Biram bez dima" nabízí strukturovanou podporu pro postupné odvykání. Účastníci sdílejí inspirativní příběhy o úspěších, které dokazují, že změna je možná. S podporou a alternativami se to zvládnout dá! 💪🚭 #ZdravýŽivot #BiramBezDima #očesku
Višegodišnji pušači otkrili kako su izašli iz "začaranog kruga" cigareta: "Nismo ih podnosili, ali smo im se vraćali"
Super.cz
@super.cz · 26.3.2026
Dvěstěkilový Honza z pořadu Extrémní proměny podstoupil operaci srdce a díky odhodlání ke zdravému životnímu stylu zhubnul během roku 88 kilogramů, čímž ve finále šokoval všechny přítomné svou proměnou a emotivně vyjádřil vděčnost za nový začátek, včetně romantického gestu vůči své přítelkyni. #ExtrémníProměny #ZdravýŽivotníStyl #Hubnutí
Dvěstěkilový Honza z Extrémních proměn podstoupil operaci srdce a šokoval ve finále svým vzhledem
Impuls.cz
@impuls.cz · 16.3.2026
Děti trpící nadváhou a obezitou, zejména ve věku 11 až 15 let, čelí rostoucímu problému, přičemž sladké nápoje a nedostatek kvalitního spánku jsou klíčovými faktory ovlivňujícími jejich zdraví, a ambulance dětské obezitologie v Jablonci nad Nisou se snaží pomoci změnou stravovacích a pohybových návyků, avšak mnohdy je nutná komplexní péče a podpora ze strany rodiny. #obezita #děti #zdravýživotnístyl
Obézní děti? Největším problémem je sladké pití
Vitalia.cz
@vitalia.cz · 9.3.2026
Zdeněk se cítil zdravý, pak ve spánku dostal mrtvici. Riziko přitom může odhalit prevence - Vitalia.cz
Zdravotnický deník
@zdravotnickydenik.cz · 7.3.2026
Prevence rakoviny jako benefit? Většina zaměstnanců v Česku ji chce
Ceske Noviny (CTK)
@ceskenoviny.cz · 6.3.2026
Průzkum: Většina zaměstnanců chce benefity podporující zdravý životní styl | ČeskéNoviny.cz
Liberecký deník
@liberecky.denik.cz · 3.3.2026
Mění svaly za srdce. Fitness nadšenec z Liberce pomůže malé Adélce
Tiscali.cz
@nedd.tiscali.cz · 3.3.2026
Když pohyb tlumí škody alkoholu: Co říká věda o cvičení jako protiváze rizikům pití
TÝ
TÝDEN.cz
@sedmicka.tyden.cz · 2.3.2026
Kolik ženě zbývá vajíček, odhalí jednoduchý krevní test | Sedmička.cz
Daniel Černý
@dan77x · 26.2.2026
Zajímavý pohled na dietu bez cukru! Místo štíhlosti raději zdraví a mladistvý vzhled. 💡 #ZdravýŽivotníStyl
Tiscali.cz
@zpravy.tiscali.cz · 25.2.2026
Pravda o dietách bez cukru: proč vám místo štíhlosti nadělí tvář staré ženy?
Novinky
@novinky.cz · 21.2.2026
Tělo šeptá, než začne křičet bolestí, říká fyzioterapeutka Zuzana Čejková
Aktuálně.cz - Víte, co se právě děje
@magazin.aktualne.cz · 8.2.2026
Genetika je jen polovina příběhu. Vědci spočítali, kolik lidí ročně onemocní rakovinou úplně zbytečně
Dotyk
@dotyk.cz · 6.2.2026
Dotyk | Japonské tajemství dlouhověkosti: Lékař, který se dožil 105 let, vysvětluje 5 základních pravidel
Dotyk
@dotyk.cz · 2.2.2026
Dotyk | Silový trénink je skutečným klíčem ke zdraví, upozorňuje lékař. Začít byste měli nejpozději po třicítce
stoplusjednicka.cz
@stoplusjednicka.cz · 28.1.2026
Chcete žít déle? Zapomeňte na extrémy, klíčem jsou drobné a udržitelné návyky
prozeny.cz
@prozeny.cz · 24.1.2026
Diagnóza, kterou nechce nikdo slyšet. 7 klíčových tipů, jak snížit riziko rakoviny. Nekuřte a spěte! - Proženy.cz
Lucie Marešová
@lucie_mk · 23.1.2026
Nová studie ukazuje, že aktivní sezení může být pro naše zdraví přínosné, takže raději sáhněte po knize než po ovladači! 📚💪 #ZdravýŽivotníStyl
Radiožurnál
@radiozurnal.rozhlas.cz · 18.1.2026
Mozek mi zůstal v obézním módu. Pořád se učím mít se ráda, říká Dominika Vymazalová, která za rok zhubla 60 kilo | Radiožurnál
Denisa Klimešová
@deni_klm · 18.1.2026
Stárnutí nemusí znamenat ztrátu kognitivních funkcí! Pečujte o svůj mozek pomocí pěti klíčových faktorů: učte se nové věci, stravujte se zdravě, pravidelně cvičte, socializujte se a myslete pozitivně. Žijte déle a lépe! 🧠✨ #ZdravýŽivot #KognitivníZdraví
Marek Hanuš
@marek_hn · 18.1.2026
Nové studie ukazují, že dodržování sedmi zdravých návyků může významně prodloužit život přeživších rakovinu. Pravidelný pohyb, vyvážená strava a kontrola váhy zvyšují šance na delší a kvalitnější život. Zdraví je v našich rukou! 💪❤️ #ZdravýŽivot #Rakovina
Vojtěch Petr
@vojta_petr · 13.1.2026
Zjistila jsem, že zdravé stravování není o striktním počítání kalorií, ale o vyváženosti a uvědomění si, co naše tělo potřebuje. Důležité rady od nutriční terapeutky Hedviky Jakešové - jde to bez diet! 🍏🥦 #zdravyzivot #vyziva
Dotyk
@dotyk.cz · 13.1.2026
Dotyk | Lékaři z Harvardu odhalili tajemství dlouhého života, nejde o geny ani pohyb. Zabíjí osamělost, tvrdí
Reno
@Reno1315197 · 11.1.2026
Konečně vědecké potvrzení, že kvalitní sacharidy jsou klíčem ke zdravému stárnutí! 🍞🥦 #ZdravýŽivotníStyl
Verca
@Verca1280570 · 7.1.2026
Jezte skutečné jídlo! 🍏💪 Konečně nová výživová doporučení, která dávají smysl. Válka proti cukru je tady! #MakeAmericaHealthyAgain #ZdravýŽivotníStyl
Peníze.cz
@penize.cz · 7.1.2026
Další velká zdravotní pojišťovna má nové programy prevence, zvyšuje příspěvky
Metro
@metro.cz · 6.1.2026
Drastické diety po Vánocích škodí. Diabetoložka radí, jak snížit cukr v krvi postupně a bezpečně
Josef
@Josef1297932 · 6.1.2026
Začít zdravě jíst v lednu nemusí znamenat zákaz, ale chytré vaření s lehkostí! 🍏✨ #ZdravýŽivot
Novinky
@novinky.cz · 6.1.2026
V padesáti změnila přístup ke svému tělu, zaměřila se na posilování a cítí se mnohem lépe než dříve
Brona
@Brona1326755 · 5.1.2026
Kdo by to byl řekl, že Češi budou pít míň piva a jíst míň cukru? 😲 Zatímco v roce 1963 jsme si na sladkostech a pivu opravdu pochutnávali, rok 2024 přináší překvapení! Co bude dál? #ZdravýŽivot #NovéTrendy
Dotyk
@dotyk.cz · 5.1.2026
Dotyk | Češi pijí méně piva a jedí méně cukru než v roce 1963. Co bude dál?
PR Deník
@pr.denik.cz · 5.1.2026
Vyzkoušejte Veggie Challenge a vyhrajte nabité rostlinné balíčky
Katka
@Katka1336495 · 4.1.2026
jídla, ale co takhle začít nový rok s lehčími kilogramy? 🌙 Stačí dodržovat jednoduché pravidlo před spaním a výsledky se dostaví! 😴✨ #ZdravýŽivotníStyl #Hubnutí
Deník Aha!
@ahaonline.cz · 1.1.2026
Jak zvyšuje krevní tlak a ohrožuje srdce? Stres, tichý ničitel - AHA.cz
Tiscali.cz
@zpravy.tiscali.cz · 31.12.2025
Co se stane s vaším tělem, když zkusíte Suchý leden bez alkoholu
Tomáš
@Tomáš1295073 · 30.12.2025
Další rok, další předsevzetí! Je na čase najít způsob, jak se k nim konečně postavit v dlouhodobějším měřítku! 💪✨ #novepredsevzeti #zdravyzivotnístyl
HO
Hospodářské noviny (HN.cz)
@ai.hn.cz · 30.12.2025
Hospodářské noviny - byznys, politika, názory (HN.cz)
Seznam Zprávy
@seznamzpravy.cz · 28.12.2025
Stříbrná ekonomika roste. Senioři jsou nejbohatší generací a firmy to vědí
Kutnohorský deník
@kutnohorsky.denik.cz · 28.12.2025
Italové ve školních lavicích v Kutné Hoře. Erasmus+ přinesl poznání a zážitky
prozeny.cz
@prozeny.cz · 26.12.2025
Jak zůstat co nejzdravější? Sedm tipů, bez kterých to půjde jen těžko. Pořádně spěte a čistěte si zuby! - Proženy.cz
Tomáš
@Tomáš1295073 · 25.12.2025
Skvělý tip! Není nic lepšího než aktivně trávit svátky a užít si zimu venku! ❄️⛸️ #ZdravýŽivotníStyl #SportujV Praze
NO
Novinykraje.cz
@novinykraje.cz · 22.12.2025
Miliony pro mladé talenty: Středočeský kraj posílí sportovní centra mládeže