Nová studie finských vědců zjistila, že nepravidelné usínání a probouzení zvyšuje riziko srdeční příhody na dvojnásobek, přičemž klíčovým pro zdraví srdce je pravidelný spánek, zatímco lidé, kteří spí déle než osm hodin, jsou obecně v bezpečí, avšak nadměrný spánek může vést k metabolickým problémům. #zdravýspánek #spánkováregenerace #srdečnízdraví #dobrezpravy

Vědci z Oxfordu vyvinuli nástroj umělé inteligence, který může předpovědět riziko srdečního selhání až pět let před jeho rozvojem, s přesností 86%, čímž umožní lékařům včasně identifikovat ohrožené pacienty a zlepšit péči o ně. #UměláInteligence #SrdečníZdraví #Zdraví #dobrezpravy

#Zdraví #SrdečníZdraví #PreventivníPéče

#srdečnízdraví #osamělost #sociálnívazby