Přechod na letní čas nejenže znamená ztrátu jedné hodiny spánku, ale také výrazně zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a dopravních nehod, zejména v prvních dnech po změně, což vyžaduje obezřetnost a dodržování spánkové hygieny. #letníčas #spánek #kardiovaskulárnízdraví

Přechod na letní čas zvyšuje riziko infarktů a mrtvic o až 24 procent, varují čeští kardiologové, kteří doporučují celoroční zimní čas, zatímco Evropská unie dosud nedospěla k dohodě o zrušení střídání času. #letníčas #zdraví #kardiologie