Podle nového výzkumu vědců publikovaného v časopise Nature Health se může o délce a kvalitě našeho života rozhodovat již před narozením, přičemž zdravotní stav rodičů a faktory během těhotenství mohou mít významný vliv na naše genetické predispozice a riziko civilizačních chorob v pozdějším věku. #dlouhověkost #stárnutí #zdravízdravotnístav

Ruský prezident Vladimir Putin investuje stovky miliard korun do výzkumu dlouhověkosti, protože se snaží zajistit svou fyzickou kondici a prodloužit svůj politický mandát, což souvisí s jeho snahou o historický odkaz a vliv, přičemž je obklopen personalistickou diktaturou bez institucionálních brzd. #Putin #dlouhověkost #ruskápolitika

Vladimir Putin investuje stovky miliard rublů do výzkumu dlouhověkosti, včetně technologií jako 3D tisk orgánů a genové terapie, s cílem nejen prodloužit život obyvatel, ale pravděpodobně také zajistit vlastní setrvání u moci. #Putin #dlouhověkost #biotechnologie

Světoví experti na dlouhověkost upozorňují, že jednoduché domácí testy fyzické kondice, jako je test rovnováhy nebo síla stisku ruky, mohou lépe predikovat riziko předčasného úmrtí než tradiční laboratorní vyšetření. #dlouhověkost #fyzickáKondice #zdraví

Nové studie harvardských vědců odhalily, že brzlík, přehlížený orgán imunitního systému, může hrát klíčovou roli v určování délky života a rizika rakoviny, s pozitivním vlivem na zdraví a reakci na imunoterapii, což naznačuje potřebu většího zaměření na jeho význam po celý život. #brzlík #dlouhověkost #imunitnísystém #dobrezpravy

Ruský prezident Vladimir Putin investuje miliardy do výzkumu dlouhověkosti, zahrnujícího genové terapie a transplantace orgánů, s cílem zpomalit stárnutí a dosáhnout viditelných výsledků do roku 2030, avšak odborníci varují před nedostatečnými výsledky a recenzovanými studiemi. #Putin #dlouhověkost #biotechnologie

Článek se zabývá současnou snahou o zpomalení stárnutí prostřednictvím biohackingu a různých dietních přístupů, jako je přerušovaný půst a koncept modrých zón, a upozorňuje, že i když se tyto trendy šíří díky sociálním sítím, vědecké důkazy o jejich účinnosti jsou zatím omezené a mnohé teorie stojí na zjednodušeních. #stárnutí #dlouhověkost #biohacking

Nová studie ukazuje, že u žen starších 80 let může pravidelná konzumace masa zvyšovat pravděpodobnost dožití se 100 let, přičemž nižší šance vegetariánek byla spojena s podváhou, zatímco dostatečný příjem kalorií a živin hraje zásadní roli v rámci zdravého stárnutí. #dlouhověkost #výživa #maso

Nová studie naznačuje, že jednoduché změny životního stylu, jako je vhodný spánek a péče o zdraví, mohou o čtvrtinu snížit riziko demence a oddálit její nástup. #dlouhověkost #zdraví #demence

Alergie, která postihuje až třetinu populace a může se projevit i ve čtyřiceti letech, je považována za civilizační epidemii, přičemž odborníci poukazují na faktory jako stres, změny klimatu a nadměrná hygiena, které přispívají k jejímu vzrůstu a obtížné diagnóze. #alergie #zdraví #dlouhověkost

Autor článku reflektuje důležitost péče o zdraví, motivován osobním odhadem délky života, a zaměřuje se na vědeckou studii o osmi návycích, které mohou prodloužit život, přičemž se snaží aplikovat její závěry na české reálie a osobní zkušenosti. #dlouhověkost #zdraví #život

Značka TOMAS ARSOV v roce 2026 představuje inovativní řešení pro estetické problémy spojené s užíváním léků na hubnutí, jako je „Ozempic face“ a padání vlasů, prostřednictvím uceleného konceptu estetické dlouhověkost a nových produktů zaměřených na buněčnou obnovu a výživu pleti a vlasů. #TomasArsov #OzempicFace #dlouhověkost

Nová studie odborníků z Oregon Health & Science University potvrzuje, že nedostatečný spánek, konkrétně spánek méně než sedm hodin denně, má zásadní vliv na délku života, a proto je důležité věnovat mu náležitou pozornost stejně jako stravě a pohybu. #Dlouhověkost #Spánek #Zdraví

Nová studie odborníků z Oregon Health & Science University potvrzuje, že nedostatečný spánek, konkrétně spánek méně než sedm hodin denně, má zásadní vliv na délku života, a proto je důležité věnovat mu náležitou pozornost stejně jako stravě a pohybu. #Dlouhověkost #Spánek #Zdraví

Nová studie ukázala, že žraloci malohlaví, kteří se dožívají přes 200 let, stárnou, což se projevuje na jejich srdeční tkáni, avšak jejich dlouhověkost zřejmě spočívá v schopnosti vyrovnat se s negativními dopady stárnutí, což by mohlo přispět k porozumění procesu stárnutí i u lidí. #ŽralociMalohlaví #Dlouhověkost #VýzkumStárnutí

Recept na dlouhověkost spočívá v dodržování středomořské a okinawské diety, které oslavují čerstvé rostlinné suroviny, kvalitní ryby a olivový olej, čímž podporují zdraví, vitalitu a zdravé stárnutí bez nezbytnosti přísné restrikce. #Dlouhověkost #ZdraváStrava #Flexitariánství #dobrezpravy

Nová studie ukazuje, že pro dlouhověkost je klíčové střídat různé formy fyzické aktivity, nikoli zaměřovat se pouze na intenzivní trénink, přičemž variabilita pohybu snižuje riziko úmrtí a podporuje psychickou pohodu. #Dlouhověkost #Pohyb #Zdraví #dobrezpravy

Americký kardiolog Christopher Davis upozorňuje, že zdravá strava bohatá na tmavě zelenou zeleninu, brukvovitou zeleninu, bobule, zdravé tuky jako avokádo, ořechy a tučné ryby je klíčová pro zajištění zdraví srdce a cév, čímž se zároveň zvyšuje dlouhověkost a snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. #ZdravíSrdce #Výživa #Dlouhověkost #dobrezpravy

Odborníci zjistili, že mírná konzumace kávy, bohaté na zdraví prospěšné antioxidanty, může prodloužit život a snížit riziko depresí a předčasného úmrtí, přičemž optimální množství činí 4-5 šálků denně. #Káva #Zdraví #Dlouhověkost #dobrezpravy

Nová studie ukazuje, že genetika má významnější vliv na dlouhověkost, než se dříve myslelo, přičemž určité vzácné genové kombinace mohou zpomalit stárnutí a učinit jedince méně náchylnými k běžným věkovým onemocněním, i když nedodržují zdravý životní styl. #genetika #dlouhověkost #výzkum